cuales son las medida de porcion
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Use su mano y otros objetos cotidianos para medir los tamaños de las porciones: Una porción de carne de res o de aves es la palma de su mano o una baraja de cartas. Una porción de pescado de 3 onzas (84 g) es un talonario de cheques. Media taza (40 g) de helado es una pelota de tenis.
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