¿Cuáles son las lesiones que no podemos evitar?, menciona 2 ejemplos de cada uno.
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Medidas para evitar lesiones
Sigue estos pasos para evitar posibles lesiones deportivas y poder seguir haciendo deporte:
Lleva equipo protector, como casco, guantes, rodilleras y similares.
Calienta antes de hacer deporte.
Conoce y respeta las reglas del juego.
Ten en cuenta a los demás.
Deja de hacer deporte cuando te lesiones.
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1. - fracturas en piernas
-manos
2. - Sobreesfuerzo
-Caídas
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