Cuales son las lesiones inflamatorias más comunes
Respuestas a la pregunta
Existen diversas lesiones inflamatorias comúnmente ocasionada por la actividad física en exceso o mal movimiento, técnica o realización de ejercicio.
Normalmente son los deportistas quienes deben prevenir este tipo de lesiones como
- Las agujetas
Se presenta cuando se realiza actividad física después de tanto tiempo sedentario, produciendo microlesiones en las fibras y reacción inflamatoria.
- Los Calambres musculares
Los calambres musculares no son mas que contracciones y son ovacionados debido a diversas razones entre ellas tenemos, la deshidratación, flujo insuficiente de sangre a los músculos.
- Contracturas
Dolores intensos debido a lesiones posiblemente por alguna mala postura, pueden presentarla los deportistas como las personas con actividad física usualmente, y se entiende como la contracción continuada e involuntaria de un músculo y sus fibras.
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