¿cuales son las ideas de practicar movimientos naturales?
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Presta atención de cuántas maneras diferentes puedes levantarte del piso. Intenta no usar las manos. Practica gatear concentrándote en los movimientos. Mueve los brazos y las piernas en forma contralateral (la mano derecha con la pierna izquierda y la mano izquierda con la pierna derecha).
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