¿Cuáles son las herramientas adecuadas necesarias para hacer la introspección?
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Respuesta:
nose por que como que es un método que no necesita herramientas
Explicación:
perdón
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Practica meditación cada día. ...
Ejercicios de respiración para relajar la mente. ...
El ejercicio en el espejo. ...
Lee un libro de crecimiento personal.
Espero que te sirva
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