cuales son las habilidades socioemocionales que en algun momento nos han ayudado a sentirnos bien
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Si, ya que las habilidades sociales son el conjunto de estrategias de conducta y las capacidades para aplicar dichas conductas que nos ayudan a resolver una situación social de manera efectiva, es decir, aceptable para el propio sujeto y para el contexto social en el que está. Permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a la situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Así, nos hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr nuestros objetivos. Estos comportamientos son necesarios para interactuar y relacionarse con los demás de forma efectiva y mutuamente satisfactoria. Gracias a esto podemos sentirnos bien con nosotros mismos y con los demás
Explicación:
Habilidades personales: aquellas características personales que permiten al individuo actuar de manera efectiva en su vida.
Habilidades sociales: facilitan relaciones personales satisfactorias y positivas.
Habilidades de aprendizaje: permiten a la persona adquirir aprendizajes significativos y útiles para su vida y para la sociedad.
Características e importancia de las habilidades socioemocionales
En sus inicios, se consideraban como rasgos fijos de personalidad. No obstante, en los últimos años, las investigaciones han cambiado la manera de entenderlas, considerándolas como habilidades que se pueden re-incorporar y mejorar con una intencionada intervención familiar, educativa y social.
Tipos de habilidades socioemocionales
Habilidades personales: aquellas características personales que permiten al individuo actuar de manera efectiva en su vida.
Habilidades sociales: facilitan relaciones personales satisfactorias y positivas.
Habilidades de aprendizaje: permiten a la persona adquirir aprendizajes significativos y útiles para su vida y para la sociedad.
Cada categoría engloba un conjunto de habilidades más concretas que describiremos a continuación en el siguiente apartado
Ejemplos de habilidades socioemocionales
Habilidades personales
Iniciativa: habilidad importante para emprender algo nuevo.
Resilencia: permite superar obstáculos satisfactoriamente y seguir adelante con nuevos objetivos.
Responsabilidad: empuja a realizar el esfuerzo necesario para llevar adelante un proyecto.
Asunción de riesgo: no atemorizarse ante los peligros, buscando soluciones efectivas.
Creatividad: para crear cosas o modos nuevos útiles para nuestro fin. En este artículo explicamos Cómo desarrollar la creatividad.
Autorregulación: importante habilidad que permite invertir nuestra fuerza cuando está en su máximo potencial, descansar cuando lo necesitamos, tomarnos tiempo de reflexión, etc. Permite un cuidado personal imprescindible para llevar adelante nuestra vida de manera óptima.
Adaptabilidad: flexibilidad necesaria para ajustarnos al grupo social y al medio en el que nos relacionamos, sin caer en la sumisión.