Question

• ¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?​

Answer 1

Respuesta:

⭐¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?​⭐

Descubre las habilidades de la inteligencia emocional

• Conciencia de uno mismo. Capacidad para la valoración adecuada de uno mismo, concienciación de tus propias emociones y capacidades para poder tomar decisiones conscientes y adecuadas.  

• Autorregulación.  

• Motivación.  

• Empatía.  

• Habilidades sociales.

Explicación: