• ¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?
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⭐¿Cuáles son las habilidades que nos ayudan a regular las emociones?⭐
Descubre las habilidades de la inteligencia emocional
- Conciencia de uno mismo. Capacidad para la valoración adecuada de uno mismo, concienciación de tus propias emociones y capacidades para poder tomar decisiones conscientes y adecuadas.
- Autorregulación.
- Motivación.
- Empatía.
- Habilidades sociales.
Explicación:
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