¿cuáles son las habilidades que desarrollas al hacer la parada de manos?
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Respuesta:
Atrévete a cambiar y variar tus ejercicios, los beneficios son muchos.
Ayuda a reducir el estrés. Al estar de cabeza la sangre fluye al cerebro lo cual calma y estimula. ...
Aumenta la fuerza. ...
Mejora la conciencia espacial. ...
Mejora el equilibrio. ...
Estimula el sistema endocrino. ...
Romper las barreras
Explicación:
Desarrollarás fuerza en la parte superior de tu cuerpo
Estimula el auto-control
Te ayuda a tener un buen estado de ánimo
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