cuales son las habilidades fisicas y psicologicas que tienes para evitar el consumo de las drogas
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habilidades física: son las destrezas o capacidades que puede tener alguna actividad física, esta destreza puede ser aprendida o adquirida por la persona a través de los años.
Un ejemplo puede ser cuando una persona empieza hacer ejercicio al principio le cuesta hacer los ejercicios al medida del tiempo empieza adquirir mas destreza para realizar los ejercicios.
Habilidades Psicológicas: este es un proceso interpersonal entre todas las personas que nos permite tomar decisiones.
Para evitar el consumo de droga considero que las personas tenemos muchas herramientas físicas y psicológica para no consumir estas sustancias.
- Primero tener confianza en uno mismo.
- No dejarse engañar con nadie.
- Hacer constantemente ejercicio, estos nos permite sentirnos bien con nosotros mismo.
- Fuerza, Resistencia para evitar estos consumos.
- Sentirse con energía y tener una autoestima alta.
- Poder tomar decisiones.
- Habilidades de comunicación
- Capacidad de Adaptación.
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ir al cicologo........
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