Educ. Fisica, pregunta formulada por este76lacom, hace 1 año

cuales son las grasas o lipido
saludable y cuales no

Respuestas a la pregunta

Contestado por ori18silva76
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Respuesta:

Explicación:consumo de grasa no supere el 30-35% de las calorías consumidas. “Para una dieta media de 2.000 calorías, el contenido calórico procedente de las grasas sería de aproximadamente 600-700 calorías, lo equivalente a una toma diaria de aproximadamente 70-78 gramos de grasas”,

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