¿Cuales son las grasas buenas que necesita nuestro cuerpo?
ayuda es para ahorita
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las grasas naturales
(aguacate ,salmon, frutos secos, etc)
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Respuesta:
HOLA
Las grasas buenas
Las grasas insaturadas son las que llamamos "grasas buenas", ya que ayudan a cuidar el corazón. Son de dos tipos: poliinsaturadas y monoinsaturadas.
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