¿Cuáles son las grasas buenas que necesita nuestro cuerpo?
marianoochoaram:
porfi
Hay dos categorías grandes de grasas buenas: grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Las encuentra en la mayoría de los frutos secos, productos de soja, aceite de oliva, aceite de maní, aceite de canola, aguacates (paltas), atún blanco y salmón.
u-u
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1 / 8 Salmón. El pescado azul en general constituye una rica fuente de ácidos grasos omega 3.
2 / 8 Frutos secos. La mayoría de los frutos secos poseen un alto contenido en grasas saludables.
3 / 8 Aguacate.
4 / 8 Pipas de girasol.
5 / 8 Aceite de oliva virgen extra.
6 / 8 Cacahuetes.
7 / 8 Huevos.
8 / 8 Aceitunas.
Explicación:
Cirna plis
Otras preguntas
Informática,
hace 2 meses
Inglés,
hace 2 meses
Historia,
hace 2 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 10 meses
Ciencias Sociales,
hace 10 meses