¿Cuáles son las grasas buenas que necesita nuestro cuerpo?
espero que te ayude
gracias
otro que lo saca en google copuia y pega
Respuestas a la pregunta
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las grasas del aguacate es un ejemplo o el aceite de coco
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1 / 8 Salmón. El pescado azul en general constituye una rica fuente de ácidos grasos omega 3.
2 / 8 Frutos secos. La mayoría de los frutos secos poseen un alto contenido en grasas saludables.
3 / 8 Aguacate.
4 / 8 Pipas de girasol.
5 / 8 Aceite de oliva virgen extra.
6 / 8 Cacahuetes.
7 / 8 Huevos.
8 / 8 Aceitunas.
es aceite vegetal
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El aceite de oliva.
El aceite de nabina.
Algunos frutos secos, como las nueces de Brasil.
El aguacate.