cuales son las funciones de proteinas y que alimentos abundan
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las proteinas tienen diferentes usos entre ellos esta ayudarte a aumentar la masa muscular estas proteinas abundan en los alimentos como
salmon
atun
huevos
pollo
pavo
soja
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Las proteínas son parte del grupo de macronutrientes, junto con los anteriores y los lípidos. A diferencia de los hidratos de carbono cuya función principal era la energética, las proteínas son importantes para la formación de tejidos, como músculos, tendones, y otros tejidos del cuerpo humano.
Explicación:
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