cuales son las fuentes de proteína que dan para cada caso de animal
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¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas?
1 Carne. Las carnes son uno de los principales alimentos proteicos, pues su composición en proteínas es de cerca del 20% y, sea del animal que sea, ofrece todos los aminoácidos necesarios. ...
2 Pescado. ...
3 Huevos. ...
4 Legumbres. ...
5 Productos lácteos. ...
6 Frutos secos.
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