cuales son las fuentes de carbohidratos mas comunes???
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1-frutas
2-baritas energéticas
3-bebidas deportivas
4-legumbres
5-arroz integral
6-yogur bajo en grasa
7-copos de avena
8-pan y pasta integral
9-quinao
10-patatas
2-baritas energéticas
3-bebidas deportivas
4-legumbres
5-arroz integral
6-yogur bajo en grasa
7-copos de avena
8-pan y pasta integral
9-quinao
10-patatas
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Los Carbohidratos mas comunes son:1.Sandía 2.Frijoles, alubias y legumbres3.Nueces crudas y semillas4.Grasa de lácteos5.Pasta de grano entero6.Arroz.
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