Química, pregunta formulada por bryanmisaelsanchez, hace 3 meses

Cuales son las fuentes alimenticias del hierro? AUIDAAA :c

Respuestas a la pregunta

Contestado por steffanniavila

Respuesta:

El hierro se encuentra presente en carnes, mariscos y aves magras, frijoles, cereales para el desayuno y panes fortificados con hierro, y otros alimentos. El hierro está en los alimentos en dos formas: hierro hemo y hierro no hemo. El cuerpo absorbe mejor el hierro hemo.

Explicación:

espero te sirva me das corona por fa

Contestado por paolafarias1308

Legumbres secas
Frutas deshidratadas
Huevos
Cereales fortificados
Higados

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