Educ. Fisica, pregunta formulada por danielaarroyo719, hace 7 meses

cuales son las fraces del calentamiento? ayuda es para aurita ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por vangutierrez5
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Respuesta:

Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. ...

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto.

Explicación:

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