Cuales son las fases del calentamiento deportivo?
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Respuesta:
actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones de l cuerpo. Calistenia: ejercicios dinamicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo. Flexiones, sentadillas, etc.
Explicación:
espero que te ayude :)
kimberlygaytancas:
me das coronita pliss
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