Question

Cuales son las fases del calentamiento deportivo?

Answer 1

Respuesta:

actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones de l cuerpo. Calistenia: ejercicios dinamicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo. Flexiones, sentadillas, etc.

Explicación:

espero que te ayude :)