¿Cuáles son las fases del calentamiento?
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Respuesta:
Espero que te sirva
Explicación:
Calentamiento cardiovascular: Se trata de calentar de forma que los músculos lleguen a una temperatura mínima para poder realizar el calentamiento de movilidad articular. Movilidad articular: Se trata de calentar más rápidamente los distintos segmentos corporales.
Contestado por
6
Respuesta:
son 3, Flexibilidad, ejercicio general y ejercicio físico
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