Educ. Fisica, pregunta formulada por frankinepapu, hace 1 año

cuales son las fases de las carreras de vallas

Respuestas a la pregunta

Contestado por camargoelizabeth205
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Respuesta:

La carrera con vallas

la carrera con vallas se divide en tres componentes, la salida, la carrera de velocidad y ritmo y el pasaje de la valla. cada uno de estos componentes tiene sus propias fases. La salida baja se divide en 4 fases que son:

Posición a sus marcas. Posición de listos. Impulso. Aceleración.

La carrera se divide en apoyo y vuelo. esta fase se experimenta al inicio de la carrera, durante el paso entre vallas y en el último tramo de la carrera. El pasaje de la valla se divide en tres fases, ataque, pasaje de la valla y caída. Esta fase es la que permite al corredor pasar exitosamente cada una de las vallas.

Explicación:

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