¿Cuáles son las fases de la organización deportiva y en qué consiste?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Explicación:
Contestado por
1
Respuesta:
1. Fases del entrenamiento: el calentamiento
Es importante que empieces despacio. En esta fase lo que se busca es preparar el cuerpo para realizar ejercicio físico. Ningún mecánico te recomienda que arranques el coche, te metas en autopista y pongas el coche a 200km/h, primero hay que preparar el motor y con el cuerpo hay que hacer lo mismo.
Explicación:
Otras preguntas
Arte,
hace 6 meses
Ciencias Sociales,
hace 6 meses
Castellano,
hace 1 año
Arte,
hace 1 año
Castellano,
hace 1 año
Matemáticas,
hace 1 año