¿Cuáles son las etapas de la adecuación morfo funciónal ( calentamiento)?
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Sus etapas:
Fase de activación. fase constituida por ejercicios y/o juegos de carácter general, que implican la globalidad del organismo
etapa de movilidad músculo articular
etapa de apuesta a punto
etapa de ajuste medio ambiental
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