- ¿Cuáles son las estrategias que debemos utilizar para la autorregular tus emociones? Menciónalos
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La meditación el descanso distracción sana el paseo
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Nos ayuda a controlarnos
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DEPENDE COMO SOMOS ALOS TRANQUILOS LES PUEDE SERVIR LA MEDITACIÓN A LOS K SON INQUIETOS ALGO DE EJERCICIO NO ARIA MAL YA QUE LOS INQUIETOS ESTAN EN MOVIMIENTO CONSTANTE Y SI ES FAMILIA POR LA PANDEMIA PUEDEN COCINAR MIRAR PELI
Explicación:
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