¿CUÁLES SON LAS ESTRATEGIAS PARA APLICARLAS EN NUESTRA VIDA COTIDIANA EN NUESTRA CONVIVENCIA? Siempre situaciones que enfrentar, por ello es necesario tener estrategias: PARA AUTORREGULAR MIS EMOCIONES: Reconozco mi emoción, reflexiono, imagino y planteo formas de solución, como decisiones y planifico la forma como afrontar la situación, ejecuto mi plan. PARA SER EMPÁTICOS: Decir lo que pensamos con delicadeza, cortesía y en el momento oportuno, cuidando de no ser hiriente ni injustos. Cuando sabemos escuchar y comprender los sentimientos de los demás personas, sin estar pendiente solo de nosotros mismos y de nuestra propias palabras. Cuando respetamos el silencio o espacio de otras personas. Cuando buscamos formas de comprender a las personas mayores y a las niñas y niños cuando conversamos con ellos o ellas. Cuando no mostramos gestos de aburrimiento, irritación o cansancio hacia a lo que nos cuentan las y los demás. Cuando comprendemos qué es lo que necesita la otra persona. Cuando comprendemos si una persona necesita estar sola o no. Cuando no expresamos comentarios, bromas ni chistes que sabemos que van a molestar o hacer sentir mal a alguna persona. Comunicar nuestras emociones a las personas de confianza que viven en nuestro hogar u otro espacio de confianza, nos ayudan a reconocerlas, analizarlas, reflexionar para tomar una buena decisión, una que nos permita preservar nuestro bienestar emocional ACTIVIDAD Organiza esta información en un mapa mental.
cesarinvasquez:
envien el organizador mental por favor
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SDFGHJKLÑ{
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NO SEPO
NO SE DICE NO SEPO
TONSES COMO SE DICE
SI NO SABES PARA QUE HABLAS PENDEJO
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JAJA MEME
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