Cuáles son las estrategias del autocuidado de la salud?
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El autocuidado previene enfermedades, te inmuniza, protege tu salud, tanto física como psicológicamente. Cuando priorizamos durante demasiado tiempo objetivos laborales, domésticos o interpersonales dejando de lado nuestro bienestar personal, nuestro cuerpo empieza a avisarnos de que nos estamos sobrecargando.
actividades que los individuos realizan en favor de sí mismos para mantener la vida, la salud y el bienestar. ▻ Es el poder de un individuo ...
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Espero que te sirva
Deme coronita porfis
Redvelth:
Eso esta en lo primero que te aparece en google ;_;
entonces por que no mejor lo buscas en google
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Identificar
Establecer un plazo.
Sostener.
Pedir ayuda
Planificación
Las metas
Explicación:
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