Question

Cuales son las estrategias de autorregulación

Answer 1

Respuesta:

Las estrategias de autorregulación están orientadas a:

°Ayudar al alumno a comportarse en función de criterios propios (generados por la propia persona, consensuados o escogidos desde fuera).

°Ayudar a equilibrar posibles desarmonías o faltas de la propia conducta.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1la reducción de la tensión muscular

2los ejercicios de respiracion

3la actividad fisica

4los ejercicios de visualización

5la meditacion

6la música

7tiempo fuera

8otras aficiones:ver TV,hacer deporte, lectura.