cuales son las dificultades de salto en el ejercicio de cuerda?
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las dificultades a veces suelen ser que:
la cuerda es demasiado corta
no agarrar bien la cuerda y mover demasiado el brazo
saltar demasiado alto o bajo
también a lo largo del tiempo poco a poco nos hacemos daño en partes de las piernas sobre todo como las rodillas o las caderas
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