cuales son las diferencias entre el calentamiento general y calentamiento especifico?
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El calentamiento general es el calentamiento de todas las partes del cuerpo sin importar que ejercicio se valla a llevar acabo, y el calentamiento específico es cuando se calienta una parte del cuerpo en específico dependiendo de la actividad que se valla a realizar
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No es albur
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CALENTAMIENTO GENERAL:En él se hacen ejercicios globales independientemente de la actividad que vayamos a realizar. Primero se moviliza el cuerpo(desplazamientos,saltos...) intenta... ... CALENTAMIENTO ESPECÍFICO:Afecta sólo a las partes del cuerpo que vayamos a utilizar después
Explicación:
dale gracias
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