¿Cuáles son las diferencias de las personas que mantienen un estilo de vida saludables a las que no lo mantienen?ayuda plis
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Respuesta:
una de las grandes diferencias seria
-Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
-Aumenta los niveles de energía.
-Mejora la acción respiratoria.
-Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
-Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
-Hay una gran mejoría de la coordinación.
-Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.
-Ayuda a regular el sueño.
-Mejora la autoestima.
-Mejora nuestra imagen física.
julygd27:
Muchas gracias
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