Question

¿Cuáles son las diferencias de las personas que mantienen un estilo de vida saludables a las que no lo mantienen?ayuda plis

Answer 1

Respuesta:

una de las grandes diferencias seria

-Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.

-Aumenta los niveles de energía.

-Mejora la acción respiratoria.

-Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.

-Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.

-Hay una gran mejoría de la coordinación.

-Elimina la ansiedad y el estrés de tu vida.

-Ayuda a regular el sueño.

-Mejora la autoestima.

-Mejora nuestra imagen física.