Cuales son las desventajas de no realizar actividad fisica
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
DESVENTAJAS
–Aparición de lesiones músculo-esqueléticas, si no se hace un calentamiento previo y estiramientos después de la actividad física.
– Obsesión por realizar actividad física, lo que provocaría agotamiento físico y psíquico.
– Trastornos alimenticios y deshidratación en la propia actividad en personas obsesionadas con la pérdida de peso, ya que puede suponer una pérdida de masa muscular.
En conclusión, tan solo unos minutos de actividad física a diario, pueden ayudarte a mejorar el estado de salud física y mental. Siempre realizándolo de manera moderada y conociendo las capacidades personales, y sobre todo, llevando una buena alimentación.
Explicación:
Espero haberte ayudado ♥️♥️♥️
Porfa ponme coronita
Respuesta:
Los huesos pueden sufrir las consecuencias, así como los músculos y las articulaciones volviéndose débiles.
otra consecuencia puede ser envejecimiento prematuro.
Explicación:
Se debe a qué nuestro cuerpo pierde fibras musculares, el metabolismo se vuelve más lento y empeora el riego sanguíneo
Espero y te sirva, suerte.!