cuáles son las desventajas de la entrada en calor?
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Respuesta:
Las desventajas de entrenar con calor
Tu rendimiento físico será menor, pero tu fatiga mayor.
Corres peligro de padecer un desvanecimiento por sobreesfuerzo o por falta de hidratación.
La sensación de mareo será tu fiel compañera durante tus entrenamientos con calor.
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