¿cuales son las desventajas de consumir alimentos ultra-procesados
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Pueden añadir azúcar, sal o grasa para lograr una mejor conservación: Y esto por supuesto incrementa el contenido de azúcar, sal y grasa en la dieta de los individuos.
Algunos contienen más calorías y pocas proteínas
Algunos contienen más calorías y pocas proteínas
santiagotkaczuk:
Sin embargo, también los alimentos procesados pueden traernos varias desventajas, como: Pueden añadir azúcar, sal o grasa para lograr una mejor conservación: Y esto por supuesto incrementa el contenido de azúcar, sal y grasa en la dieta de los individuos.
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Respuesta:
1. Pueden añadir azúcar, sal o grasa para lograr una mejor conservación
2. Y esto por supuesto incrementa el contenido de azúcar, sal y grasa en la dieta de los individuos
sufren una pérdida de minerales como el potasio, magnesio y calcio así como de algunas vitaminas, mientras que se añade unja gran cantidad de sodio, mineral que en exceso suele perjudicar al organismo
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