cuales son las destrezas motrices básicas de la aptitud física???xfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:SALTOS
El salto es un patrón locomotor elemental que tiene su origen en los patrones locomotores elementales de la marcha y la carrera. El salto difiere de la carrera en que exige mayores niveles de impulsión, equilibrio, coordinación de movimientos más complejos sin descartar aspectos psicológicos como la confianza y el valor (Wickstrom, 1990). Aunque algunos autores lo consideran como un desplazamiento más, otros como Sánchez Bauñuelos(1984), por su importancia en la educación física, lo considera como una habilidad motriz básica.
El salto es una habilidad básica propia de la especie humana que implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire.
FASES DEL SALTO
Preparatoria: Comprende todas las acciones preliminares de preparación del impulso o batida.
Impulso o batida (detente): Fase fundamental en el salto y estàinfluìda por las acciones previas, se realiza por extensión de los miembros inferiores, acción de la musculatura extensora acompañada de la acción conjunta del resto de los miembros corporales y se puede batir desde el suelo, sobre una superficie elevada o sobre un multiplicador de batida.
Vuelo: Fase principal del salto, donde se realizan las acciones que lo justifican; es decisivo el mantenimiento del equilibrio para realizar las acciones motrices y asegurar una buena caída.
Caída (amortiguación) : La fase de aterrizaje o de toma de contacto con el suelo del individuo puede realizarse con diversas partes del cuerpo, pero las que más seguridad aportan son las que se realizan con los dos pies.
Las caídas pueden cumplir dos misiones: ser al final del movimiento o ser el tránsito o enlace.
DESPLAZAMIENTOS
Se considera la habilidad básica más importante por ser la base y el sustento de la mayoría de las demás habilidades.
A través de los desplazamientos, el niño toma contacto, explora y aprende en el medio que lo rodea, desarrollando sus capacidades perceptivo – motrices (percepción corporal, estructuración espacio temporal, equilibrio y coordinación) al tiempo que se mejoran y perfeccionan los patrones del movimiento.
Los desplazamientos se definen generalmente como el hecho de pasar nuestro punto de un punto a otro del espacio, desde el punto de vista de la actividad motriz, los desplazamientos que son básicos para todas la tareas de la vida, según Sánchez Bañuelos ( 1984) sirven , entre otras cosa para:
Llegar antes que los demás o en el mínimo tiempo posible a un punto determinado.
Seguir trayectorias determinadas de móviles o efectuar determinadas acciones como pasar obstáculos o realizar determinadas tareas.
Interceptar trayectorias.
Esquivar trayectorias.
Explicación: