¿cuales son las cuatro capacidades básicas del ser humano? define cada una doy corona
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
son Fuerza, Resistencia, velocidad, flexibilidad
Explicación:
Fuerza: capacidad de generar tension intramuscular
Resistencia: capacidad que tiene el musculo de vencer una resistencia durante un largo periodo de tiempo
velocidad: capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible a un ritmo maximo.
flexibilidad: capacidad de aprovechar las posibilidades de movimiento de las articulaciones lo mss optimamente posible.
Respuesta:
Las cuatro capacidades basicas del ser humano son: Fuerza,Resistencia,Velocidad y flexibilidad.
FUERZA
La fuerza es la capacidad de generar tensión frente a una resistencia, ya sea estática o en movimiento. Esta fuerza nos permite vencer una resistencia u oponernos a ella mediante contracciones musculares.
RESISTENCIA
Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
VELOCIDAD
Se podría decir de forma sencilla que la velocidad en educación física es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. De manera genérica se podría decir que la velocidad aumenta con la fuerza.
FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es definida como la capacidad de mover una articulación, o una serie de articulaciones, con fluidez a través de la amplitud de movimiento completa sin causar una lesión.
Espero haberte ayudado :)