cuáles son las cualidades que se necesitan para ejecutar las secuencias reglamentadas de ejercicios en manos libres
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2 Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad. 3 on aquellas relacionadas con la orientación, el equilibrio, la agilidad, la coordinación sentido-movimiento y la reacción.
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