Física, pregunta formulada por tomate245, hace 10 meses

¿Cuáles son las cualidades físicas que puedo entrenar juntas?

Respuestas a la pregunta

Contestado por ranzessaman
2

- ¿Cuáles son las cualidades físicas que puedo entrenar juntas?

SIEMPRE QUE SE HACE UNA ACTIVIDAD FÍSICA TRABAJAN LAS CUATRO CUALIDADES FÍSICAS (RESISTENCIA, FUERZA, FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD), PERO EN FUNCIÓN DE LA ACTIVIDAD PREDOMINA UNA O LA OTRA. Es la capacidad de hacer un esfuerzo durante un tiempo determinado. Se puede hablar de resistencia aeróbica y anaeróbica.

¡Sí mi respuesta te ayudó, colócala cómo la mejor!

Otras preguntas