Cuáles son las cualidades físicas? Define una de ellas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Son tus rasgos fisicos y tu personalidad
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
Velocidad: Es la capacidad de realizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible, y requiere un buen desarrollo de la fuerza explosiva. Esta a su vez se puede dividir en varios parámetros según ciertas características : Velocidad Máxima ; Velocidad de Reacción ; Velocidad Resistencia. Realizando un entrenamiento de estas cualidades físicas básicas podemos mejorar la preparación de un deportista en concreto. Esta preparación consta de dos partes: una primera especifica, que se basará en las cualidades físicas básicas mencionadas anteriormente y una segunda en la que, una vez hecho el entrenamiento específico, el deportista pasará a entrenar la condición física general.
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