¿ Cuáles son las cualidades físicas básicas relacionadas con la salud ?. Definelas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Resistencia cardiorrespiratoria
Fuerza muscular. ...
Resistencia muscular. ...
Flexibilidad. ...
Explicacion:
Resistencia cardiorrespiratoria:Capacidad de realizar tareas vigorosas que impliquen la participación
Fuerza muscular:Desde la perspectiva de la física, la fuerza muscular sería la capacidad de la musculatura para generar la aceleración o deformación de un cuerpo, mantenerlo inmóvil o frenar su desplazamiento
Resistencia Muscular:Es la capacidad que tiene un músculo para contraerse durante periodos largos de tiempo, levantando, empujando o tirando de un peso determinado. ... Los ejercicios de resistencia, también mejoran la actividad cardiovascular, la circulación sanguínea, la artritis y ayuda a controlar el peso.
Flexibilidad:es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento
Espero y te ayude xd