Cuáles son las cualidades deportivas básicas?Defina y de ejemplos de cada una.
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fuerza, resistencia y velocidad
La fuerza:
es la capacidad física de uno para hacer un trabajo en especifico o también la aplicación de esta capacidad física sobre algo.
básicamente es la cualidad que nos permite ejercer una presión por medio de una tensión muscular. Ejemplo: levantar un objeto o empujar un objeto
La resistencia:
es la cualidad de una persona que le permite resistir un esfuerzo durante un periodo de tiempo. Ejemplo: ciclismo o correr.
Velocidad:
es la capacidad física que te permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Ejemplo: correr 50 metros cronometrado.
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