cuales son las cualidades del entrenamiento fisico
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Respuesta:
Cualidades básicas o condicionales: fuerza, resistencia y velocidad. Son las que participan de manera indispensable en la mayoría de las actividades físicas...
Cualidades complementarias: amplitud de movimiento (flexibilidad, elasticidad y movilidad articular), coordinación y equilibrio.
Explicación:
Espero haber ayudado nwn
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