Question

cuáles son las cualidades del entrenamiento deportivo ​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento deportivo tiene las siguientes características particulares: Es un proceso planificado pedagógico y científico. Se aplican una serie de ejercicios corporales.

• Cargas inútiles.

• Cargas regenerativas.

• Cargas de mantenimiento.

• Cargas adaptativas o desarrolladoras.

• Cargas perjudiciales.

Explicación:

me das coronita porfis :D

Answer 2

Respuesta:

Estas son: la Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad. En general, todas las capacidades físicas actúan como sumandos de un todo integral que es el sujeto y se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo. ... Determinan la condición física del sujeto.