Cuales son las cosas que te estresan y te molestan en tus días, y menciona las actividades que haces para tratar de relajarte y volver a estar tranquilo.
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pensar en toda la tarea que debo hacer, y las actividades que más ayudan a relajarme es ordenar, cocinar y hacer ejercicio:)
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La cosa que es más estresante son las tareas, lo primero que hago es pensar porque estoy estudiando luego respiro hondo y siguió con la actividad
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