cuales son las cosas que no ayudan a mantener una buena salud mental
Respuestas a la pregunta
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No llevar una alimentación balanceada.
No dormir lo suficiente. Como debería ser dependiendo de las edades
Fumar. Da igual que sea poco o mucho las drogas en general.
No hacer ejercicio. Tanto físico como mental.
Usar los dispositivos electrónicos por un tiempo prolongado. Y dependiendo de a que horas del día
guillermu333:
porfa coronita fui e, primero
muchas gracias
señor@
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1
Respuesta:
5 hábitos que se deben evitar para mejorar nuestro estado mental
No llevar una alimentación balanceada. ...
No dormir lo suficiente. ...
Fumar. ...
No hacer ejercicio. ...
Usar los dispositivos electrónicos por un tiempo prolongado.
un poquito googleado pero es lo de menos
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