Educ. Fisica, pregunta formulada por karinalozano399, hace 1 mes

Cuáles son las contraindicaciones de realizar ejercicios físicos en estado de menstruación?

Respuestas a la pregunta

Contestado por juanmoran0908

"No se debe hacer ejercicio físico si se está con dolores, molestias o se sangra más de lo normal", explica el experto. De hecho, el ejercicio físico puede favorecer el sangrado, lo que lo convierte en una contraindicación. La práctica deportiva "es una sobrecarga y hace que se liberen endorfinas.

espero que te sirva

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