Question

cuales son las consecuencias si no se realiza una entrada en calor ​

Answer 1

Respuesta:

Al contrario, cuando no calientas, los músculos permanecen fríos y hay una mayor rigidez articular. Por eso, ante un movimiento brusco o un peso excesivo, existen mayores probabilidades de que ocurra un desgarro de las fibras musculares, que se produzca una lesión en los tendones o incluso un daño articular severo.

Explicación:

espero te sirva :)