cuales son las consecuencias para el organismo y la salud al tener una dieta alta en glucidos o carbohidratos
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Las consecuencias es que si consumes muchos carbohidratos tienes mas posibilidades de aumentar de peso porque aumenta los niveles triglicéridos son similares al colesterol que puede que cause placas que se formaran en tus arterias cuando tu dieta es muy alta en carbohidratos tu cuerpo no tiene la posibilidades de convertirla en energía el cual se llama proceso de (oxidación) esto causara aumento de triglicéridos que causaran enfermedades del :
Ejemplo :
corazón
diabetes
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