¿cuáles son las consecuencias de la diferencia de vitamina A en los seres humanos?
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Tomar más de 10.000 mcg al día de suplementos de vitamina A por vía oral a largo plazo puede causar lo siguiente:
Debilitamiento de los huesos
Daño hepático
Dolor de cabeza
Diarrea
Náuseas
Irritación de la piel
Dolor en las articulaciones y en los huesos
Defectos congénitos
Si estás embarazada o si podrías quedar embarazada, habla con tu médico antes de tomar vitamina A. El uso excesivo de vitamina A durante el embarazo se ha vinculado con defectos congénitos.
Explicación:
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