cuales son las comidas saludables para el almuerzo
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Algunos:
1° Lomito de res con champiñones y cebolla picaditos.
2° Pechuga a la plancha con camote al horno y vainitas guisadas con mucha verdura picadita.
3°Ensalada de pollo, lima y salsa picante
4°Yogurth con fruta
5°Frutos secos
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