cuales son las clases del calentamiento fisico
por favor es para hoyyyy
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Calentamiento general. La principal función del calentamiento general es preparar a la mayor cantidad de músculos posibles para la actividad que vendrá, sin centrarnos en un grupo muscular concreto. ...
Calentamiento específico. ...
Calentamiento dinámico. ...
Calentamiento preventivo.
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1. Calentamiento general
2. Calentamiento específico
3. Calentamiento dinámico
4. Calentamiento preventivo
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